Витамин D-3 може да възстанови увреждане на сърцето
Клинични проучвания показват, че витамин D-3 подобрява циркулацията и може да има благоприятен ефект при хипертония. Изследвали са ефектът, който има витамин D-3 върху клетките, които образуват лигавицата на кръвоносните съдове. Учените в университета в Охайо са идентифицирали за първи път ролята, която витамина играе за запазване на сърдечно-съдовото здраве.
Проучване показва, че витамин D-3, версия на витамин D, която тялото ни произвежда естествено, когато излагаме кожата си на слънце - играе ключова роля за запазването и възстановяването на увреждането на ендотелиума. Ендотелиумът е вид епител, който покрива вътрешната повърхност на кръвоносните и лимфните съдове, образувайки граница между циркулиращата кръв или лимфа в лумена и останалата част от стената на съда. Промените в ендотела са свързани с няколко сериозни здравни проблеми, включително високо кръвно налягане , инсулинова резистентност , диабет , туморен растеж, атеросклероза , което води до състояние, което увеличат риска от инфаркт .
Автора професор Тадеуш Малински казва, че много от пациентите, които имат инфаркт, имат недостиг на D-3. Според него това не означава, че дефицитът е причинил сърдечен удар, но увеличава риска от инфаркт.
Естествени източници на витамин D-3 са яйчния жълтък и мазната риба. Може да се приема и под формата на добавки. Витамин D-3 вече е познат със своята роля за здравето на костите.